Journal de Dag20, 28 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2017
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1080 kcal Gras: 47,38g | Prot: 41,74g | Glu: 121,84g.   Petit Déjeuner: AH Maisbrood, Blue Band Goede Start, De Ruijter Hagelslag, Beemster Oude Kaas 48+. Déjeuner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Tosti Ham en Kaas. Dîner: De Zaanse Hoeve Slagroom, Kipfilet, AH Spinazie Deelblokjes, Bereide Champignons. Snacks/Autre: Haribo Kersen, Koffie, Biofood Maiswafel. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





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