Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2012
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1177 kcal
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Gras: 19,18g | Prot: 60,19g | Glu: 208,28g.
Petit Déjeuner: egg white, strawberries, watermelon, hormel low fat hash, great grains cereal. Déjeuner: lettuce, cucumber, navy bean soup, natures own wheat bread. Dîner: non fat cottage cheese, green beans, Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: yoplait yogurt light, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, weight watchers mini ice creams, weight watchers yogurt, orange, apple. plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de maggie64
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