Journal de ellenebong29, 26 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2017
65 kg Perdu jusqu'à présent: 32 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2017:
2044 kcal Gras: 96,07g | Prot: 122,60g | Glu: 179,29g.   Petit Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Mentah. Déjeuner: Duku. Snacks/Autre: Martabak Manis. plus...
1597 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 18 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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