Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2017
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 49,16g | Prot: 79,77g | Glu: 128,84g.
Petit Déjeuner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Бон Пари Леденцы, Лимон, Каждый День Цветочный Мед, Капучино, Вареное Яйцо, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Вареное Яйцо, Кабачок, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dîner: Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Ашан Киви, Дикси Киви, Campina Сливки Порционные. plus...
|
|
1656 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|