Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2017
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1152 kcal
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Gras: 42,66g | Prot: 61,63g | Glu: 125,24g.
Petit Déjeuner: AH Versgeperst Sinaasappel-Aardbeisap, Plus Schouderham, Plus Volkoren Puntjes. Dîner: AH Schouderham, AH Pangasiusfilet Tuinkruiden, AH Snijbonen, AH Champignon Roerbakmix, AH Schouderkarbonade, Witlof, Maaslander 48+ Jong Belegen, Tomaten, AH Aardappelpartjes met Schil, Boter. Snacks/Autre: Banaan, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Body & Fit Micellar Casein Perfection. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Assis - 14 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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