Journal de samanthavanh, 29 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2017
80 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1131 kcal Gras: 33,97g | Prot: 95,79g | Glu: 115,73g.   Petit Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Euro Shopper Havermout. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Tomaten, Lidl Kipfilet, Waldkorn Brood. Dîner: Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Speklapjes, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, Gekookt Eiwit, Kropsla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Crownfield Muesli Lidl, Milsani Skyr. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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