Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2012
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 50,28g | Prot: 70,97g | Glu: 157,57g.
Petit Déjeuner: banana, orange, Fat Free Cottage Cheese, Fat Free Mini Pretzels. Déjeuner: Salted Peanuts. Dîner: Red Curry Paste, Premium Coconut Milk, cooked chicken breast, green pepper, Onions, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Vanilla Caramel Truffle Black Tea Pyramid Tea Bags, 100% Whole Wheat Bread, Creamy Peanut Butter. plus...
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2277 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 25 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de JGBOOGADES
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