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9 pounds down, I feel so awesome!! I can't wait to hit the big 1-0!!
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1309 kcal
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Gras: 36,08g | Prot: 53,21g | Glu: 204,81g.
Petit Déjeuner: Water, Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Déjeuner: mini babybel light, healthy harvest country berry, water, apple, 100 calorie doritos. Dîner: 100 calorie sandies, Mac & Cheese. Snacks/Autre: snack pack, celery, pitted prunes, Oscar Meyer Wieners, Lean Cuisine Three Cheese Stuffed Rigatoni, weight watchers pecan crowns. plus...
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2456 kcal
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Exercice:
Wii Active Upper Body & Cardio - 1 heure et 20 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 6 minutes, Repos - 9 heures et 4 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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