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Da ist die 7 ja endlich und gar nicht mal so knapp. Ich freue mich gerade so 😊. Mein Zielgewicht habe ich damit eigentlich erreicht. Ich muss aber sagen, dass ich mich noch nicht fertig fühle. 5 bis 10 Kg dürfen auf jeden Fall noch weg. Also geht's weiter
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1936 kcal
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Gras: 82,18g | Prot: 70,51g | Glu: 220,55g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Pesto, REWE American Sandwich, Ofterdinger Hummus, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Déjeuner: Olivenöl, Bofrost Gemüsefrikadellen, Chia-Samen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Dîner: Rucola, Rote Paprika, Kirschtomaten, REWE Passierte Tomaten, Parmesan (Gerieben), Mozzarella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pizzateig. Snacks/Autre: Haribo Gummibärchen, Käsekuchen ohne Boden, REWE Bio Cashew-Krokant-Riegel. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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