Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2017
|
57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 63,04g | Prot: 152,35g | Glu: 124,80g.
Petit Déjeuner: Яблоко Голден, Лимон, Льняное Масло, Шрот из Расторопши, Отруби Ржаные, Отруби Овсяные, Крупа Ячневая, Крупа Кукурузная, Гречка, Семена Льна. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус (Тамари), Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная), ФЭГ Капуста Квашенная Сладкая. Dîner: Печень Говяжья, Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Капуста Квашенная Сладкая. Snacks/Autre: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Карусель Печенье Овсяное с Изюмом, Творог 5%, Избенка Кефир 1%. plus...
|
|
1929 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Cross Training - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 7 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Тиктугер
|