Journal de Malta 36, 30 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2017
73 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Mal.

1153 kcal Gras: 75,18g | Prot: 68,15g | Glu: 72,71g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Травяной Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Déjeuner: Куриная Ножка, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гречневый Суп. Dîner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Капустный Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Постная. Snacks/Autre: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. plus...
1902 kcal Exercice: Hula Hoop - 1 minute, Vaisselle - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Repos - 19 heures et 36 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Malta 36


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