Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2017
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2077 kcal
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Gras: 61,40g | Prot: 89,91g | Glu: 166,36g.
Petit Déjeuner: Maaslander 48+ Jong Belegen, AH Versgeperst Sinaasappel-Aardbeisap, Plus Schouderham, Plus Volkoren Puntjes. Déjeuner: Plus Gerookte Kipfilet, AH Volkorenbrood, Rode Paprika. Dîner: AH Sesamzaad, AH Zilvervliesrijst, Zalm, Saitaku Rice Vinegar, Komkommer (Geschild), Avocado, Mango's. Snacks/Autre: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Morbier, AH Excellent Droge Worst, Sherry, Witte Tafelwijn, Prosecco. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 34 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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