Journal de liliamilka, 31 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2017
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1868 kcal Gras: 107,65g | Prot: 101,77g | Glu: 115,40g.   Petit Déjeuner: Milfina Butter, Goldähren Müslibrötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Rügenwalder Mühle Zwiebelmettwurst, Alnatura Mandelmus, Milfina Butter, Dinkelbrötchen, Himbeer-Buttermilch-Shake. Dîner: Patros Feta, Schweinefleisch-Spareribs, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Alpengut Mini Berner Würstel, Almette Almette mit Joghurt, Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Mischkornbrot. plus...
2270 kcal Exercice: Bewegung - 20 minutes, Vélo d'appartement - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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