Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2017
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3873 kcal
|
Gras: 215,37g | Prot: 142,11g | Glu: 282,14g.
Petit Déjeuner: Кремлевское Качество Кефир 3,2%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Избёнка Сыр "Алтайский" Полутвердый, Воложка Каша Пшенная с Тыквой. Dîner: Коньяк, Боржоми Вода Минеральная, Чай, Табрис Салат Кальмаровый, Селедка под Шубой, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Виноград, Избёнка Сыр "Алтайский" Полутвердый, Карусель Салат Оливье, Мясо по-Французски. Snacks/Autre: Вода с Лимоном, Святой Источник Вода Негазированная, Вода. plus...
|
|
2053 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 4 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина II
|