Journal de cheetahfanatic, 12 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2012
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2012:
2475 kcal Gras: 100,93g | Prot: 90,51g | Glu: 292,91g.   Petit Déjeuner: Banana Bread. Déjeuner: Bananas, Tortilla Chips, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Turkey. Dîner: Elbow Macaroni, Little Chef Condensed Cream of Mushroom Soup, Red Onions, The Original Worcestershire Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Garlic. Snacks/Autre: Peppermint Candy Canes, Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Sticky Bun Premium Ice Cream. plus...
2053 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Assis - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine





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