Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2017
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1819 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 97,26g | Glu: 209,77g.
Petit Déjeuner: Kecap Asin (Tamari), Quaker Instant Oatmeal, Tahu Kukus. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Tahu Goreng, Kecap Asin (Tamari). Dîner: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (Kupas), Pepaya. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Garuda Kacang Telur, Bakpia. plus...
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1556 kcal
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Exercice:
Ratisser - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,0 kg par Semaine
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Historique de poids de anitafitri15
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