Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2017
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3566 kcal
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Gras: 103,04g | Prot: 282,02g | Glu: 384,39g.
Petit Déjeuner: Haferflocken, IronMaxx Protein Muesli Erdbeere, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Seeberger Sonnenblumenkerne, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Déjeuner: Netto Pfannengemüse Asiatische Art, Lidl Puten Geschnetzeltes, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Ketchup, Trockenfrüchte Mischung, Banane. Dîner: kreatin, Glutamin, Protein, Gutes Land Zaziki-Quark, Pellkartoffeln. Snacks/Autre: Géramont Weichkäse, Gut & Günstig Salzstangen, Wassereis. plus...
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3185 kcal
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Exercice:
CrossFit - 37 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 4 minutes, Aktiviät - 9 heures et 19 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Orton12345
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