Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2017
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2435 kcal
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Gras: 106,29g | Prot: 103,37g | Glu: 271,41g.
Petit Déjeuner: Griesson Choco Sticks, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Plátano, Tuna, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Lucchetti Spaghetti 5 Integral, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Betarraga, Cebollas. Dîner: Griesson Choco Sticks, Vivo Avena y Quinoa, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Chewy Bar, Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts. plus...
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1904 kcal
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Exercice:
Debout - 58 minutes, Bain - 20 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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