Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2017
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2243 kcal
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Gras: 145,46g | Prot: 137,72g | Glu: 96,60g.
Petit Déjeuner: Избёнка Сыр "Алтайский" Полутвердый, Кремлевское Качество Кефир 3,2%, Укроп, Кинза, Рузский Творог 9%. Déjeuner: Чайхона Жареный Сулугуни, Джон Джоли Пхали, Чай, Этаж Хачапури по Аджарски. Dîner: Боржоми Вода Минеральная. Snacks/Autre: Мёд, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Екатерина II
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