Journal de tlhamon, 13 févr. 12

5.1%
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2012:
2180 kcal Gras: 79,00g | Prot: 168,00g | Glu: 210,00g.   Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Chocolate Chunk. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Chocolate Chunk. Dîner: brocoli and califlower, Pepperoni Pizza Stuffers, Big 1oo Colossal Chocolate Toasted Almond. Snacks/Autre: Peanut Marshmallow Eclipse Protien Bar. plus...
2480 kcal Exercice: Assis - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Debout - 11 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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