Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2017
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1351 kcal
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Gras: 36,93g | Prot: 61,49g | Glu: 189,59g.
Petit Déjeuner: Migros Brötchen mit Vollkornmehl, Hero Samt Velours Abrigot, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lait avec 2% de Matières Grasses. Déjeuner: Oeuf à la Coque, Ebly Weizenkörner, Carottes (Congelées), Tomates, Haricots Verts, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oignons Matures Cuits, Courgette. Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Hero Samt Velours Abrigot, Migros XL Vitality Toast, Champignons de Paris (Sautés), Knorr Crème de Champignons de Paris. Snacks/Autre: Carrefour Emmental Français, Migros XL Vitality Toast, M-Budget Jambon, Leerdammer Leerdammer Léger, Fleury Michon Surimi Cœur Frais. plus...
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3338 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, Debout - 5 heures et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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