Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2010
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1290 kcal
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Gras: 80,65g | Prot: 67,90g | Glu: 48,17g.
Petit Déjeuner: Atkins Daybreak Peanut Butter Fudge Crisp, half and half, coffee. Déjeuner: hormel mini pepperoni, Santa Sweets Grape Tomatoes, spinach, avocado. Dîner: miller genuine draft 64, soy sauce kikkoman, butter, beef bottom round roast, Good Seasiongs Italian Dressing Homemade, bacon crumbles, Organic Baby Spinach, feta cheese, avocado. Snacks/Autre: Atkins Caramel Chocolate Pean. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de scihatcher77
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