Journal de bodders, 03 avr. 17

Unsurprising
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1666 kcal Gras: 46,63g | Prot: 64,94g | Glu: 244,08g.   Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Dîner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green String Beans, Homepride Curry Sauce, Kidney Beans (Canned), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Harvest Morn Fruit Slices, Cadbury Wispa Biscuit, Herbal Tea, Sainsbury's Fruit & Nut Mix, Tea with Milk, Oranges, Grapes, Tesco Blueberries, Kiwi Fruit. plus...
1566 kcal Exercice: Abdominaux - 1 minute, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
did you enjoy getting there? 
03 avr. 17 par le membre: taz62
Haha yes and no - not been the best 
07 avr. 17 par le membre: bodders

     
 

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