Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2017
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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624 kcal
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Gras: 20,41g | Prot: 55,97g | Glu: 55,22g.
Petit Déjeuner: Quatá Ricota Fresca, Itambé Fit Zero, Marilan Magic Toast Integral, Ovo, Café, Abacaxi. Déjeuner: Rúcula, Tomates Vermelhos, Cenouras, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Camil Feijão Branco. Dîner: Couve Manteiga Crua, Vono Sopa Caldinho de Feijão, Repolho Verde. Snacks/Autre: Sol Gelatina Zero. plus...
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2758 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Musculation - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de andreia2016
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