Journal de tpharding, 11 juil. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2011
140,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 45,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1277 kcal Gras: 55,41g | Prot: 111,25g | Glu: 102,67g.   Petit Déjeuner: egg, Healthy Life - 100% Whole Wheat Grain Bread, Sliced Ham (Extra Lean). Déjeuner: Fruit Salad - 1 can Aldi, Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Healthy Life - 100% Whole Wheat Grain Bread, 2% American Cheese Slices, Sliced Ham (Extra Lean). Dîner: 100% Whole Wheat Grain Bread, (2- 4oz Lean Patties), 2% Milk American Cheese Singles. Snacks/Autre: Dry-roasted Pistachios, Old Vienna of Saint Louis. plus...



     
 

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