Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2017
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 42,94g | Prot: 80,24g | Glu: 97,73g.
Petit Déjeuner: Aldi Forellenfilets, Meerrettich, Tassimo Cappuccino, Milbona Skyr Himbeere. Déjeuner: Milbona Magerquark. Dîner: Falafel. Snacks/Autre: Gummibärchen, Harzer Harzer Käse, Merlot, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Walnüsse, Kaufland Granatapfelkerne, Olivenöl, Tassimo Cappuccino. plus...
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3143 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Dormir - 7 heures, Douche - 1 heure, Ménage - 1 heure, Conduire - 2 heures, Spinning - 30 minutes, Rameur - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Vielzufet
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