Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2017
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2466 kcal
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Gras: 86,40g | Prot: 95,36g | Glu: 304,16g.
Petit Déjeuner: Blue Green Spirulina, Cod Liver Fish Oil, Pure Strawberry Jam, Panera Bread Sourdough Loaf, Meyenberg Goat Milk, Cinnamon, Egg, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Dave's Single. Dîner: Costco Rotisserie Chicken, Regular Beer, Honeycrisp Apples. Snacks/Autre: Whole Natural Almonds, Whole Cashews, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). plus...
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2643 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Lecture - 49 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Jouer de la Musique - 1 minute, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 15 minutes, Debout - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Larry Schw
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