Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2017
|
101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 73,65g | Prot: 86,30g | Glu: 298,42g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: McDonald's McCafe Mocha (Large), McDonald's Minute Maid Orange Juice (Small), McDonald's Sausage Burrito, McDonald's Hash Brown. Dîner: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Spaghetti noodles, Mrs. Dash Extra Spicy Seasoning Blend, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Mixed Vegetables (Frozen). plus...
|
|
3449 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 32 minutes, Épicerie - 30 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fuzzypebble1960
|