Journal de femkeabc, 04 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2017
65 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1541 kcal Gras: 49,42g | Prot: 114,04g | Glu: 169,06g.   Petit Déjeuner: Appel, Eat Natural Noten en Zaden, Gekookt Ei, Milsani Magere Kwark Naturel. Déjeuner: Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Appel, Domspitz Milch Cottage Cheese, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Dîner: Jumbo Gerookte Kipfilet, Rookvlees, Melk (Halfvol), Grana Padano, Naturel Light, Droge Volkoren Pasta, Uien, Knoflook, Komkommer (Geschild), Olijfolie, Ei. Snacks/Autre: AH Schuimpjes. plus...
1740 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 48 minutes, Allaitement - 12 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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