Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2017
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 31,81g | Prot: 85,77g | Glu: 172,07g.
Petit Déjeuner: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Carottes, Crevette Cuite ou Grillée, Courgette, Uncle Ben's Risotto Nature. Dîner: Auchan Emmental Râpé, Knorr Crème de Champignons de Paris, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Bridelight Bridelight 5%, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Snacks/Autre: Elle et Vire Carré Frais, Migros XL Vitality Toast, M-Budget Mostmöckli, Pomme. plus...
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2872 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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