Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2017
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 54,25g | Prot: 150,55g | Glu: 35,27g.
Petit Déjeuner: RLine Протеиновый Коктейль, Сыр Гауда, Яичница с Помидорами. Déjeuner: Сыр Гауда, Куриная Печень. Dîner: Био Баланс Кефир 0%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: RLine Протеиновый Коктейль, Russian Performance Standard Казеин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). plus...
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3614 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Zubarev_E
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