Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2017
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2197 kcal
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Gras: 58,31g | Prot: 96,26g | Glu: 232,57g.
Petit Déjeuner: AH Suiker Staafjes, AH To GO Cappuccino zonder Suiker, Maaslander 48+ Jong Belegen, AH Biologisch Gebraden Gehakt, Optimel Limoen Drink, AH Volkoren Bollen. Déjeuner: Plus Kipfilet Tuinkruiden, AH Volkorenbrood, AH Mueslibol. Dîner: Bananenbrood, AH Smoothie Sinaasappel-Mango-Passievrucht, Olijfolie, AH Thaise Roerbakmix, AH Champignon Roerbakmix, AH Zilvervliesrijst, AH Biologisch Rundertartaar. Snacks/Autre: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Maaslander 48+ Jong Belegen, Rode Tafelwijn, Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kipreepjes, Sinaasappelen, Banaan. plus...
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2371 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 14 heures, Repos - 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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