Journal de ganderson210, 14 févr. 12

good run. 1 b dehydraded a little from rehearsal
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2012:
1488 kcal Gras: 51,80g | Prot: 61,98g | Glu: 175,06g.   Petit Déjeuner: turkey hillshire farm, marcona almonds, godiva dark, milk 1%, Plain Shredded Wheat. Déjeuner: green beans, Shepard Pie. Dîner: red wine, Fettuccine, Marinara Sauce, Italian Chicken Sausage. Snacks/Autre: Sweet or Dark Chocolate, cadbury Fruit and Nut. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ganderson210


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