Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2017
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 66,77g | Prot: 81,93g | Glu: 112,49g.
Petit Déjeuner: Озерский Сувенир Орех Сергеевич Грецкий, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Novus Хлеб Мультизерновой. Déjeuner: Ленивые Голубцы. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Коркунов Горький Шоколад 72%, Миндаль, Яблоко. plus...
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2513 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de custodian-nsk
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