Journal de nativelady, 14 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2012
118,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 55,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2012:
1116 kcal Gras: 65,44g | Prot: 88,58g | Glu: 45,61g.   Petit Déjeuner: Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Déjeuner: Unsweet Brewed Iced Tea, Dole Classic Iceberg Salad Mix, Walmart Deli Chicken Salad. Dîner: Stampede Meat Ribeye, Best Choice Mexican Style Fancy Shredded Cheese, Egg. Snacks/Autre: Land O' Frost Oven Roasted Chicken Breast, Jack Links Original Beef Jerky. plus...
2785 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Dormir - 23 heures. plus...
Perdant 3,7 kg par Semaine



     
 

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