Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2017
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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929 kcal
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Gras: 12,30g | Prot: 105,74g | Glu: 94,42g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Real Quality Götterspeise Pulver Zitrone, Dr. Oetker Butter Vanille Aroma, K-Classic Zarte Haferflocken, Bio Sonne Agavendicksaft, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Ei. Déjeuner: Zwiebeln, Käsebrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dîner: Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Bio Sonne Agavendicksaft, Seeberger Cranberries, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. plus...
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2414 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 28 minutes, Repos - 11 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tanjagrasi
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