Journal de barbararesende, 05 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2017
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

994 kcal Gras: 11,88g | Prot: 70,65g | Glu: 174,25g.   Petit Déjeuner: Lettuce, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Panda Farms Tofu, Goya Chick Peas, Lettuce. Dîner: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Spinach, Sweet Potato. Snacks/Autre: Best Yet Popcorn, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves. plus...
1816 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Stairs - 20 minutes, Bike at home - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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