Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2017
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 50,52g | Prot: 114,71g | Glu: 80,13g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Гречка Отварная. Déjeuner: Творожная Запеканка, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. Dîner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. Snacks/Autre: Творог 5%, Чай с Лимоном, Чай с Молоком, Дорадо, Kinder Maxi King, Красное Яблоко, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Груша. plus...
|
|
2164 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de TatKondr
|