Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2017
|
97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 70,99g | Prot: 60,77g | Glu: 36,09g.
Petit Déjeuner: Piracanjuba Creme de Leite, Café. Déjeuner: Cebolas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Couve Manteiga Crua, Acelga. Dîner: Berinjela, Liza Maionese tipo Caseira, Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Bacon, Ovo Frito. Snacks/Autre: Cebolas, Pimentão Verde, Ovo Frito, Bacon. plus...
|
|
2824 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Eladark
|