Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2017
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 19,21g | Prot: 64,18g | Glu: 225,13g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Light Magic Toast, Queensberry Geléia de Amora, Café Descafeinado. Déjeuner: Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dîner: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango. Snacks/Autre: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Banana Prata, Caqui, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Manga Palmer, Dolce Gusto Espresso Intenso, Caqui, Café Descafeinado, Café Descafeinado, Caqui. plus...
|
|
2320 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Douche - 40 minutes, Blanchisserie - 40 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 8 heures, Conduire - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robinson19
|