Journal de Keddie, 06 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2017
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2361 kcal Gras: 119,96g | Prot: 177,43g | Glu: 183,94g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Whole Milk, Quaker Life Cereal - Original. Déjeuner: Poached Egg, Avocados. Dîner: Best Foods Real Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cello Whisps, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Lite Sliced Peaches, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Cello Whisps. plus...
2645 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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