Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2017
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2322 kcal
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Gras: 94,74g | Prot: 88,64g | Glu: 269,06g.
Petit Déjeuner: AH Volkoren Bollen, AH Biologisch Gebraden Gehakt, Maaslander 48+ Jong Belegen. Déjeuner: AH Versgeperst Ananas-Meloen-Mango-Passievruchtsap, AH Maxi Mergpijp, AH Salade met Peulvruchten en Geitenkaas, AH Super Krentenbollen, AH Mueslibol. Dîner: AH Maaltijdsalade Grote Garnalen, Sojaboontjes, AH To GO American Triple Chocolate Cookie. Snacks/Autre: Knolselderij, AH Champignons, Obento Yaki Nori For Sushi, Jumbo Mosterd Dille Dip, Gerookte Zalm, Banaan. plus...
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3162 kcal
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Exercice:
Body Pump - 55 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 24 minutes, Assis - 14 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 31 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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