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pessoal boa tarde!! leite sem lactose
pode na low carb???
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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631 kcal
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Gras: 24,00g | Prot: 57,30g | Glu: 46,31g.
Petit Déjeuner: Café, Marilan Torrada Light Magic Toast, Santa Clara Ricota Fresca, Azeite de Oliva. Déjeuner: Picles de Pepino com Endro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Marfrig Carne Moída. Dîner: Café, Tirolez Queijo tipo Cottage, Marilan Torrada Light Magic Toast. Snacks/Autre: Copra Farinha de Coco (10g), Clara de Ovo. plus...
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2491 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, esteira - 30 minutes, Repos - 17 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Oi Lu! O leite deslactosado na verdade é a mesma coisa do leite normal em questão de carboidratos . Ele só tem adicionado a enzima que quebra o lactose do leite e que não está presente no corpo das pessoas com intolerância. Então como todo com moderação
06 avr. 17 par le membre: alezaragoza
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06 avr. 17 par le membre: lu.bahls
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É o pior alimento que tu pode pensar em ingerir. A pegadinha é a seguinte: eles não retiram a lactose, apenas quebram a molécula em glicose e galactose.
abraços.
06 avr. 17 par le membre: ber123456
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Só complementando, está pegadinha está nos produtos zero e diet também: dizem que não colocaram glicose no chocolate, mas entupiram de glicoses complexas ou carboidratos complexos como a maltodextrina (amido), dentre outros.
06 avr. 17 par le membre: ber123456
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07 avr. 17 par le membre: Barbarella1969
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os alimentos light também são pegadinhas?
tá explicado porque só agora estou conseguindo emagrecer, pois até agora já eliminei 6,1 kg estou tentando deixar os zeros e os lights
10 avr. 17 par le membre: lucinelibahls
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Esses produtos zero/diet/light são mesmo uma enganação. Melhor ficar longe e ficar sempre de olho nos rótulos.
10 avr. 17 par le membre: DeniseS73
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Zero ou Light ou Diet em relação a um único elemento. Mas a lei é muito frouxa, podem dizer que é sem adição de açúcar mas eles atolaram de amido ( que é açúcar complexo). É zero sacarose ( açúcar de cana refinado), mas entopem de maltodextrina ( amido).
Uma verdadeira fraude!
10 avr. 17 par le membre: ber123456
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Historique de poids de lu.bahls
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