Journal de saldali333, 06 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2017
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2019 kcal Gras: 75,80g | Prot: 106,07g | Glu: 232,19g.   Petit Déjeuner: Great Value Saltine Crackers, Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Déjeuner: Rice with Broccoli in Cheese Sauce (Frozen Side Dish), Skinless Chicken Breast. Dîner: La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Peanut Butter, Apples. plus...
2303 kcal Exercice: Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 34 minutes, Repos - 12 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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