Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2017
|
87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 33,48g | Prot: 95,01g | Glu: 103,47g.
Petit Déjeuner: Ашан Имбирь Маринованный, Фрегат Сазан в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка в Кефире. Dîner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Любимый Сад Томатный Сок. Snacks/Autre: Champion Чернослив без Косточек, Молочный Домик Творог Обезжиренный, Ашан Имбирь Маринованный, Зеленый Чай, Фрегат Сазан в Томатном Соусе, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Arizona Зелёный Чай с Мёдом. plus...
|
|
2445 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olga.nizeva
|