Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2017
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3359 kcal
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Gras: 106,40g | Prot: 274,52g | Glu: 335,55g.
Petit Déjeuner: Vollkornbrot, Salami, Bananen, Äpfel. Déjeuner: Gurke (mit Schale), Kühne Joghurt Dressing, Tomaten, Kopfsalat, Thunfisch, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough, Myprotein Inulin. Dîner: Gekochtes Ei, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild - Bircher Müsli, Géramont Weichkäse, Whey Protein, Biotech USA Glutamin, Myprotein Kreatin Monohydrat. Snacks/Autre: Gut & Günstig Salzstangen. plus...
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3011 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Aktiviät - 10 heures et 39 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 1 heure et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Orton12345
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