Journal de sbrazil, 15 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2012
126,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2012:
2460 kcal Gras: 116,31g | Prot: 87,41g | Glu: 221,02g.   Petit Déjeuner: Cream Cheese, Everything Bagel, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: French Fries (Medium), Big Mac, Iced Tea (Large). Dîner: Croutons, Cabernet Sauvignon Wine , Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers. plus...
3531 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Conduire - 55 minutes. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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