Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2017
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1182 kcal
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Gras: 18,57g | Prot: 88,67g | Glu: 140,09g.
Petit Déjeuner: Activia Activia 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Pomme, Haricots Verts, Steak de Cheval, M-Budget Croquette de Pomme de Terre. Dîner: Jambon, Leerdammer Leerdammer Léger, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Knorr Minestrone Suisse, Jus d'Orange, Vodka, Casino Noix de Saint Jacques sans Corail. Snacks/Autre: Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Bridelight Bridelight 5%. plus...
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3341 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 7 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 9 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Rameur - 14 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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