Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2017
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3480 kcal
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Gras: 150,96g | Prot: 303,26g | Glu: 225,08g.
Petit Déjeuner: Myprotein Kreatin Monohydrat, Biotech USA Glutamin, Whey Protein, Kühne Senf Mittelscharf, Aldi Putenschnitzel, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Bananen. Déjeuner: Tortellinisalat, Kartoffelsalat, Nudelsalat, Paprika, Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch, Kirschkuchen. Dîner: Géramont Weichkäse. plus...
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2641 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Aktiviät - 6 heures et 25 minutes, Repos - 5 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Orton12345
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