Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2017
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 69,76g | Prot: 35,93g | Glu: 73,07g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Cocoa Nibs, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Magere Yoghurt. Déjeuner: Melk (Halfvol), Koffie, DubbelFrisss Appel & Perzik, Aldi Filet Americain, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Dîner: Maïs, Wit Brood, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Groene Olijven, Feta Kaas, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Autre: AH Pure Chocolade, Brugse Zot Blond Bier, Coca-Cola Coca-Cola Light. plus...
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2710 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Volley-Ball - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Vliekje
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